[...] mono - czy cp moge brac tak samo, czy jednak lepiej codziennie po 2 porcje (a nie w DNT 1, a w DT 2)? Jesli codziennie po 2, to w DT lepiej pierwszą porcję z rana a drugą przed treningiem, czy pierwszą przed treningiem, a drugą po? Czy do cp dorzucac glukoze i tauryne, tak jak do mono (w cp niby jest tauryna, ale tylko 1g, a w capsie 15)?
w piatek zaczynam brac 20mg ed+cholina 1g ed, bede pisał, jakie sa zmianny, jak idzie nauka, samopoczucie i inne sprawy, pozdro na cholere Ci tyle choliny? jesli odzywiasz sie odpowiednio np.jesz kilka jaj dziennie to obejdzie sie bez dodatkowej dawki... jesli juz chcesz to dorzucaj 200mg do porcji noopa . to w zupelnosci wystarczy Marcel, [...]
nie jest to oryginal zreszta jak 99% testolica w polsce, ale dziala dobrze i nie boli. Jak cene masz przywoita to warto brac, jednak jak placisz jak za apteke to lepiej poszukac ug i zaplacic polowe mniej :)
[...] w nos i grama pod język. Nie zauważyłem szczególnych efektów. Noopept nie działa pomyślałem. Wsiadłem do auta i udałem się w podróż. Szybko zauważyłem, że mojemu samochodowi jak by brakuje werwy. Jak to możliwe? Dzięki noopeptowi jestem mądrzejszy, zauważłem następująco: to nie mój samochód zwolnił to ja przyspieszyłem! Cały świat obracał się [...]
[...] tran, magnez, plusz z minerałami, enzymy trawienne, bakterie probiotyczne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b514c4261e940ef9dc2522da5f756ce.png Ciąża spożywcza: od ok. 3 dni jakby odczuwam ją bardziej. Objawia się to mniej więcej tak, że zaraz po posiłku wysadza mnie niemiłosiernie i mam uczucie ciężkości. Chodzi się nawet ciężko. Zaczełam się [...]
[...] nie widziałam tak zaplanowanego psa i takiego konkretnego, prawie bezdusznego podejścia do jego posiadania, Z jednej strony pies upragniony wyczekiwany, z drugiej plany co jak gdzie, nie było mowy o przypadku, wybrana hodowla, wybrany szczeniak ze znawca charakteru psów koniecznie Owczarek Niemiecki.... Cały czas nie moge wyjść z podziwu nad [...]
01.06.2008 Dzień wolny. Cały dzień się dzisiaj obijam ,a jak Jutro jade po białeczko - Trec Ultimate Protein ,a zaczne je brać za dwa tygodnie ,bo jade na wycieczke szkolna w przyszły Poniedziałek. Diety nie ma to może jakoś te białko uzupełnie... Wszyskiego najlepszego tym mlodszym dziecia i tym starszym 02.06.2008 Dzień wolny. Masakra ,nie [...]
RELTICH chyba na pewno dobrze obliczyłeś. z tego co wychodzi mi to 1,7mg muszę brać na dzień. 2 tab. zawierają 1,6 (jak wynika z twoich obliczeń) a na opakowaniu napisane jest, że brać 2 tabletki... wydaje mi się, że pisali to z myślą o przeciętnym mężczyźnie, więc Twoje obliczenia są jak najbardziej trafne! dzięki za pomoc! aha i jeszcze jedno. [...]
Szejku:) wyciskalem 70kg przed cyklem ...po cyklu wycisnalem 80kg:) skonczylem to brac 2,5 miesiaca temu. 2 tyg temu sprawdzalem sie i dalej cisne 80 kg wiec nie wiem jak inni ale mi sila zostala tyle ze juz nie jestem taki napompowany ale to chyba oczywiste:) kup i sprawdz powodzenia:)
[...] tabsa i doszedłem do 4 tab dziennie , czułem się dobrze nic mi nie było , robiłem cykl 2tyg ----> 2 tyg przerwy ----> 2 tyg cyklu , gdy miałem 2 tyg przerwy zaczołem brać jakiś spalacz (lipo ) , a clena odstawiłem , w tym czasie zaczęły się dziwne uczucia na sercu ,takie jakby pół sekundowe szczypanie , sam nie wiem jak to nazwać . Na [...]
[...] tam. I co mam robic pół godziny czekac na ławke czy robić partie nie pokolei ??? Nie wiem moze sie nie znam, ale chyba juz lepiej zrobic tą klatke na maszynie niz tak byle jak. Co do siły to dopiero zaczynam i wszystko na mnie działa. Jak zaczynałem 2 miesiace temu brałem na tej maszynie 50 kg 12 razy i przy koncu było tak ciezko ze sciskało [...]
[...] zażywanie 2j.m. dziennie(1 jednostka rano po wstaniu z łóżka druga przed póściem spać. Godziny są ważne gdyż naśladują rytm dobowy skoków HGH które NIE JEST wydzielane stale jak testosteron tylko uwalnia się w kilku porcjach w ciągu doby z których największa jest wieczorem a trochę mniejsza rano) przy czym jeśli brać w ten sposób 6 dni na [...]
[...] na tlen np serca. Wolisz rozpieprzyc sobie zdrowie spoko. Wyżej niz Twoje zdanie cenię swoją laryngolog która stwierdziła, że jeśli nadal będę mieć bóle głowy to jak najszybciej bedzie trzeba operowac :) Przegroda nie zwalnia z noszenia maseczki Jesli chodzi o glosowanie wole pis niz po, moj wybor moja sprawa i jak widac wiekszosci [...]
[...] POWT. 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami sztangielka 9kg 9 kg x 20 powt 9 kg x 20 powt. 9kg x 20 powt Z 9 KG BYŁO CIĘŻKO ...spadek siły przez tą rękę i czuję jakbym ten trening robiła jako początkująca z 10 kg się nie odważyłam 2b. wiosłowanie sztangielką w oparciu o łąwkę 9 kg x 20 powt. 9 kg x 20 powt. 9 kg x 20 pow [...]
[...] Od narkoli jest dział Uzależnienia w którym o tym się pisze. Poza tym najlepiej nic nie brać, koksów, narkotyków, nie jarać, nie pić etc. Każdy o tym doskonale wie, ale przed sobą samym jest się bardzo łatwo usprawiedliwić, że z głową albo lepsze to niż... Znam to z autopsji również jak i z obserwacji... Każdy jest kowalem własnego losu.
W sumie jak czytam o tym to wydaje mi się to również w miarę dobry pomysł na pierwszy cykl i pierwsze zetknięcie z saa. Ja np. jeszcze nie korzystałem z tego dobrodziejstwa jakim jest SAA ale właśnie zamierzam spróbować i od razu takie pytanko... Czy warto spróbować takiego cyklu na mecie i brać ciągle kreatynę do tego lub inne suple? Oczywiście [...]
[...] 1. Jak napisalem kazali na opakowaniu brac 3x dziennie rano w poludnie wieczorem i kazda porcja ma wazyc 232g. No ale ten gosc co mi ja sprzedawal powiedzial tak ze jak na mnie tj. 17 latka o wadze 73 kg to to jest za duzo i zebym nie bral sobie 232g jako jedna porcje tylko - 1 porcja = 50g ( czyli jedna taka menzurka ) wiec powiedzcie [...]
ok. wielkie dzieki!!!! podpowiedzcie jeszcze jak długo mam brac tego storma, 1 pucha ma 80 dawek to starczy na 40 dni no i nie wiem czy po tym zrobić przerwe czy lepiej dokupic i brac od razu druga??????? co do shocka to mam 1kg jak bede brał tylko przed treningiem to starczy mi na pare miechów no i włąsnie czy robic jakąs przerwe z tym shockiem [...]
OK, zrobie tak. Ale i tak bez diety to chyba wiele nie zmieni. Aha i radzisz mi brac przed koszem też BCAA? i jak z ranem i przed snem?to będe brał z 5 przed i 3 po. A rano piłbym te hyper Amino Fusion i łykał ze ma BCAA. A może jakies komentarze do samego treningu i diety, spraw kluczowych? Zmieniony przez - balmarek w dniu 2013-01-27 16:29:29
[...] porodzie aktywność fizyczną - i jeszcze w dodatku crossfit. Moim zdaniem stawy po porodzie akurat taką formę aktywności bardzo źle będą znosiły. Raczej zacznij od spacerów, jakiejś gimnastyki w domu - ale to takiej bardziej relaksacyjnej niż tych modnych w necie "skakanek". Ciesz się macierzyństwem, jedz zdrowo jak najmniej przetworzoną żywność [...]
cell pump
